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Herzmuskelentzündung: Die unterschätzte Gefahr

Sport ist gesund und stärkt das Herz - aber nur, wenn der Körper fit ist. Nach einer Grippe oder Virusinfektion sollten Sportler langsam ins Training zurückkehren. Sonst droht eine Herzmuskelentzündung (Myokarditis), die tödlich enden kann. >>

Fahrrad und Körper müssen zueinander passen

Die Sonne scheint, vorsichtig zeigt sich erstes Grün. Das ist der ideale Zeitpunkt, das Fahrrad aus dem Keller oder dem Schuppen zu holen und sich fit für den Frühling zu machen. >>

Frauen haben wenig Lust auf Sport

Mehr als drei Viertel der Frauen haben offenbar wenig Lust auf Sport und Fitness-Training. Das geht aus einer internationalen Studie des Marktforschungsinstituts GfK Roper Worldwide mit Sitz in New York hervor. >>

Sportlich fit - Tipps fürs Joggen bei Kälte

Auch wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, möchten viele auf das Joggen nicht verzichten. Der Sport in der dunklen Jahreszeit ist oft ein guter Ausgleich zur Arbeit und eine Möglichkeit, zumindest ein wenig frische Luft zu bekommen. >>

Opa geht schaukeln: Seniorenspielplätze im Trend

Kleinkinder lieben sie, Jugendliche rauchen auf dem Klettergerüst die erste Zigarette: Die Rede ist von Spielplätzen. Nun denken im Südwesten Deutschlands immer mehr Städte über Schaukeln und Co. speziell für Senioren nach. >>

Kakadu und Kindernetz: Websites erklären den Fußball

Selbst fußballbegeisterte Väter können ihren Kindern die Abseitsregel nicht immer einwandfrei erklären. Gute Webseiten ersparen den Papis diese Schmach. >>

Weißes Gold: Sole hat auch medizinischen Nutzen

Der Name ist Programm: Wer in den Thermen von Bad Salzdetfurth, Bad Salzungen oder Bad Salzuflen unter Wasser geht, taucht seinen Körper meist in Sole. Das ist Heilwasser, dessen Salzgehalt mehr als 1,45 Prozent beträgt. >>

Gut für Haut und Muskeln: Entspannung im Dampfbad

Sanarium oder Danarium? Lanconicum oder Hamam? In manchem Hotel oder Wellness-Bad kommen die Gäste schon bei der Auswahl zwischen zahlreichen Dampfbädern ins Schwitzen. Dabei liegt der Unterschied nur im Detail. >>